Шарлотка без глютену

найшвидший і простий безглютеновий яблучний пиріг! Для смачної, ніжною і повітряної шарлотки необов'язково використовувати тільки пшеничне борошно. Не менш вдалий результат можна отримати, використовуючи види борошна без глютену: рисову або вівсяну. У цьому рецепті я покажу, як готувати такий пиріг.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 5 г
жири 11 % 5 г
вуглеводи 78 % 35 г
204 ккал
ГІ: 13 / 55 / 33

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити шарлотку без глютену? Підготуйте необхідні інгредієнти. Борошно для такої шарлотки підходить рисова, вівсяна, мигдальна, кокосова, соєве. У деяких рецептах можна зустріти всі ці види борошна по-окремо або змішані в певних пропорціях. У нашому рецепті ми використовуємо тільки вівсяну муку і крохмаль.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйця кімнатної температури з'єднайте з цукром і збийте міксером до пишності. Яйця беріть великі добірні. Якщо яйця невеликі, візьміть 4 штуки. Від того, як ви зіб'єте яйця, залежить легкість вашого пирога. Не можна збивати масу прямо до білого і до щільності - білок втратить повітряні бульбашки, які піднімають тісто. І в такому випадку не допоможе навіть розпушувач. Тісто або не підніметься зовсім, або підніметься дуже слабо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Вівсяну муку просійте разом з крохмалем і частинами всипте в тісто. Кожен раз збивайте масу на низькій швидкості до однорідності. Корицю можете додати відразу в тісто або посипати нею яблука - вибирайте самі. Можете корицю зовсім не додавати.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Готове тісто має бути таким же повітряним з безліччю дрібних бульбашок на поверхні. Це означає, що воно приготовлено правильно і вийде повітряним при випіканні.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Яблука вимийте і видаліть серцевину. М'якоть наріжте скибочками середньої товщини. Щоб яблука не потемніли я в міру нарізування відразу перекладаю їх в миску з холодною водою, підкисленою 2 ст.л. лимонного соку. Так навіть найсолодші сорти не темніють.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Форму (≈20 см) застеліть пергаментом і змастіть дно вершковим маслом. Викладіть у форму нарізані яблука.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Зверху розподіліть тісто. Випікайте шарлотку в попередньо розігрітій до 180 ° з духовці 35-40 хвилин. Верх повинен зарум'янитися. Орієнтуйтеся на свою духовку. Готовність перевіряйте шпажкою-вона повинна виходити сухою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готову шарлотку вийміть з форми і злегка охолодіть. При бажанні можете посипати пиріг цукровою пудрою. Потім наріжте на шматочки і подайте до столу. Смачного!

  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • існує більше 10 видів безглютенової муки: рисова, вівсяна, гречана, кукурудзяна, лляна, мигдальна, кокосова, Нутовая, соєва, Черемхова, Горохова, сочевична, пшоняна і інші екзотичні види (кунжутна, амарантова і ін.). Не всі вони підходять для шарлотки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вівсяне борошно - 369  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г

Схожі рецепти