Гарячі тарталетки з начинкою

апетитна закуска на будь-який випадок! Готувати просто! Гарячі тарталетки з начинкою здатні зробити вечір незабутнім! Таке блюдо можна приготувати для романтичної вечері при свічках, на святковий стіл або просто для того, щоб пригостити сім'ю чимось незвичайним і дуже смачним. Хрустке листкове тісто в поєднанні з соковитою начинкою з грибів і курки неодмінно підніме настрій!

natali-♥Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 11 г
жири 42 % 16 г
вуглеводи 29 % 11 г
229 ккал
ГІ: 10 / 90 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 10 хв
  1. Крок 1

    Куряче філе моєму, відварюємо в злегка підсоленій воді протягом 15 хвилин з моменту закипання, потім витягаємо і даємо трохи охолонути, після чого ріжемо дуже дрібно.

  2. Крок 2

    Тим часом розгортаємо тісто в дуже тонкий пласт, не товще 1 мм, ріжемо на квадрати, кожен квадрат викладаємо у формочки для мафінів, накриваємо тісто невеликими шматочками пергаменту і насипаємо вантаж у вигляді квасолі або гороху. Відправляємо форми з тестом в духовку, розігріту до 180 градусів і випікаємо протягом 20 хвилин.

  3. Крок 3

    Лук очищаємо, нарізаємо маленькими кубиками. Гриби миємо, також ріжемо невеликими кубиками. Обсмажуємо цибулю на олії до золотистого, потім додаємо гриби і продовжуємо смажити ще 5-7 хвилин. Викладаємо куряче філе до цибулі і грибів, злегка обсмажуємо все разом, наливаємо трохи бульйону, в якому варилося філе, солимо, перчимо, готуємо ще 7 хвилин. Петрушку миємо, подрібнюємо ножем, викладаємо в начинку, перемішуємо.

  4. Крок 4

    Видаляємо з тарталеток бобові і наповнюємо їх підготовленою начинкою. Сир тремо на тертці, викладаємо поверх начинки і відправляємо в духовку. Запікаємо при тій же температурі протягом 10 хвилин або поки сир на поверхні не розплавиться. подаємо на стіл в гарячому вигляді. їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти