Каннеллоні з куркою і грибами під соусом

незвичайний смачний рецепт зі звичайними інгредієнтами! . Смачно!

OlgaHiiriAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 8 г
жири 48 % 13 г
вуглеводи 22 % 6 г
175 ккал
ГІ: 72 / 0 / 28

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Підготуємо всі інгредієнти. Дрібно поріжемо цибулю і зелень. Натремо сир на тертці. Курячу грудку і печериці поріжемо невеликими шматочками.

  2. Крок 2

    Приготуємо начинку для каннеллоні. На розігріту сковорідку наллємо рослинне масло, обсмажити цибулю до золотистої скоринки, додамо курку і готуємо її помішуючи 7 хвилин. Потім додамо до курки гриби і протушкувати все разом ще хвилин 8.

  3. Крок 3

    Остудити курку з грибами, приправити сіллю і перцем, додамо сир, зелень і ретельно перемішати.

  4. Крок 4

    Приготуємо соус. Для цього розтопити в каструльці вершкове масло, всипати борошно, ретельно перемішати. Потім тонкою цівкою починаємо вливати молоко в вершково-масляну суміш, постійно помішуючи, щоб не утворювалися грудочки. Кількість молока залежить від бажаної густоти соусу, необхідно враховувати, що при охолодженні соус густіє. Приправимо соус сіллю, перцем і мускатним горіхом. Доведемо соус до кипіння, прогріємо 5 хвилин на маленькому вогні.

  5. Крок 5

    Заповнимо каннеллоні нашої начинкою. Викладемо в форму для запікання, попередньо змащену маслом. Поллємо соусом, накриємо фольгою або кришкою і приберемо в духовку на 40 хвилин, при температурі 180 градусів. За 10 хвилин до готовності знімемо кришку (або фольгу) з форми і дамо страві підрум'янитися.

  6. Крок 6

    Розкладемо каннеллоні по тарілках. Смачного!

  7. Крок 7

    зверніть увагу на інструкцію з приготування каннеллоні, яку дає виробник на упаковці. Деякі рекомендують спочатку відварити макарони, а потім заповнювати начинкою, тоді час приготування в духовці скорочується приблизно до 15 хвилин. Деякі фірми радять запікати невідварені вироби, тоді можна слідувати моїм рецептом і запікати блюдо в духовці 40 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Каннеллоні - 350  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г

Схожі рецепти