Пиріг з сушеним інжиром

спечи красивий і смачний пиріг для коханих! Без цукру! Пиріг з сушеним інжиром підійде для тих, хто дотримується дієти без цукру. Випічка проте виходить солодкою на смак завдяки інжиру і солодким яблукам. Притому ця солодкість легка, приємна і природна. Відмінний пиріг, яким можна пригостити всю сім'ю, включаючи малюків. Яблука для нього краще брати солодкі, стиглі, соковиті. Цей пиріг не тільки смачний і корисний, він ще й красиво виглядає на столі!

papayaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 5 г
жири 33 % 15 г
вуглеводи 56 % 25 г
249 ккал
ГІ: 12 / 47 / 41

Крок 1. Готуємо інгредієнти:

покрокове приготування

час приготування: 2 год 40 хв
  1. Крок 1

    інжир моєму, ріжемо на четвертинки і складаємо в керамічну ємність. Заливаємо інжир окропом так, щоб фрукти були повністю покриті водою. Накриваємо ємність кришкою і прибираємо в сторону на одну годину. Крок 2. Готуємо основу пирога:

  2. Крок 2

    масло тремо на тертці або ріжемо на маленькі кубики, перекладаємо в чашу блендера (кухонного комбайна), додаємо борошно, дрібку солі і подрібнюємо разом до стану крихти. Можна це робити і без використання техніки - просто розтираємо борошно і масло до крихти за допомогою ложки або рук;

  3. Крок 3

    продовжуючи розтирати тісто, вливаємо в нього крижану воду (дві столові ложки), перемішуємо до однорідності;

  4. Крок 4

    робочу поверхню присипаємо борошном, викладаємо тісто, формуємо круглий пласт діаметром 20 см, який обертаємо в харчову плівку і прибираємо в холодильник на 10 хвилин;

  5. Крок 5

    коли пройде цей час, витягаємо тісто з холодильника, потім поміщаємо його в форму для випікання діаметром 23 см, розрівнюємо, формуємо невеликі бортики висотою приблизно три сантиметри. Ставимо форму з основою в холодильник на 15 хвилин;

  6. Крок 6

    включаємо духовку розігріватися до 200 градусів за Цельсієм;

  7. Крок 7

    витягаємо форму з основою з холодильника і робимо проколи виделкою по всіх поверхні. Після кладемо на тісто лист пергаменту (діаметром як мінімум 30 см), заповнюємо його зверху квасолею або бобами;

  8. Крок 8

    ставимо форму в духовку на 15 хвилин, після чого прибираємо пергамент з бобами і випікаємо основу ще 15 хвилин (до світло-золотистого кольору);

  9. Крок 9

    готову основу охолоджуємо протягом 10 хвилин, а в цей час готуємо начинку. Крок 3. Готуємо начинку:

  10. Крок 10

    яблука миємо, розрізаємо на четвертинки, вирізаємо серцевини, плодоніжки. Після чого нарізаємо їх тонкими скибочками. Бажано вибирати яблука однакового розміру, щоб скибочки теж вийшли однаковими. Це забезпечить гарний і естетичний вигляд готового пирога;

  11. Крок 11

    зливаємо воду з ємності з інжиром, злегка віджимаємо його і викладаємо в чашу блендера. Подрібнюємо інжир до стану пасти;

  12. Крок 12

    в окремій ємності з'єднуємо вершки, яйця і ванільний екстракт. Збиваємо все разом до однорідності;

  13. Крок 13

    зменшуємо температуру духовки до 160 градусів;

  14. Крок 14

    на основу викладаємо рівним шаром подрібнений інжир, на нього викладаємо красиво скибочки яблук, зверху заливаємо все яєчно-вершковою сумішшю;

  15. Крок 15

    ставимо пиріг в духовку на 45 хвилин (до золотистого кольору);

  16. Крок 16

    готовому пирогу даємо трохи охолонути і подаємо до чаю в теплому вигляді.

  17. Крок 17

    зберігається такий пиріг протягом доби, але найсмачніше він тільки спечений. смачного чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сушений інжир - 257  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Ванільний екстракт - 321  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти