Шоколадні маффіни з кокосом

прості в приготуванні, дуже м'які і ароматні маффіни. Какао і кокос чудово поєднуються з вершковим смаком згущеного молока. Добре подавати до чаю, кави, молока.

Тетяна ЄАОAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 10 г
жири 30 % 21 г
вуглеводи 55 % 38 г
368 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Змішати борошно, какао, розпушувач і сіль.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Маргарин розтопити. Він не повинен бути гарячим.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Яйце зі згущеним молоком збити в міцну піну 5 хвилин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додати до суміші маргарин і ще раз збити.

  5. Крок 5

    Крок 5

    До рідких інгредієнтів додати сухі і ложкою швидко замісити тісто. Воно виходить досить густе.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додати кокосову стружку і перемішати.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викласти тісто в змащені маслом форми. Випікати в попередньо розігрітій до 180 градусів духовці 20 хвилин. Остудити в формах. Зберігати в щільно закривається тарі.

  • При бажанні на стадії збивання яйця зі згущеним молоком можна додати ванілін.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Молоко згущене з цукром - 324  ккал/100г
  • Маргарин - 720  ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688  ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720  ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 735.3  ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675  ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743  ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415  ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384  ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720  ккал/100г
  • Какао-порошок - 374  ккал/100г
  • Кокосова стружка - 592  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти