Лаваш з червоною рибою і сирним сиром

смачна, стильна, швидка закуска на святковий стіл! Лаваш з червоною рибою і сирним сиром прикрасить будь-яке свято. А приготуєте ви його всього за 20 хвилин. Всі інгредієнти гармонійно поєднуються один з одним, а рулет красиво виглядає в розрізі!

nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 11 г
жири 54 % 15 г
вуглеводи 7 % 2 г
190 ккал
ГІ: 86 / 0 / 14

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити лаваш з червоною рибою? Підготуйте всі інгредієнти. Рибу беріть слабосоленую або копчену. Лаваш можете замінити будь-якими тонкими коржиками, підійдуть Мексиканські або іспанські. Зелень підійде будь-яка, на ваш смак: не тільки петрушка, але і кріп, зелена цибуля і так далі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Лаваш або тонкий корж викладіть на блюдо або на дошку. Намажте її шаром сирного сиру товщиною в 5-8 мм.чим товще шар, тим смачніше. Але не дуже старайтеся-надлишок начинки теж не потрібен, все повинно бути в міру. Закуска повинна вийти легкою, елегантною, романтичною і стильною!

  3. Крок 3

    Крок 3

    Вимийте і обсушіть свіжу зелень. Подрібніть зелень петрушки ножем. Наріжте філе червоної риби на шматочки бажаного розміру.

  4. Крок 4

    Крок 4

    На лаваш поверх сиру помістіть нарізану зелень. Можна було, звичайно, змішати її з сиром, але тоді все листочки потонуть в сирі, і закуска буде не так ефектно виглядати в розрізі. Поверх нарізаної зелені розкладіть шматочки червоної риби. Щільно скрутіть лаваш рулетом так, щоб начинка не вивалювалася з боків, і приберіть рулет в холодильник на годину-другу, щоб всі компоненти спресувалися.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Перед подачею рулет з сирного сиру і червоної риби наріжте гострим ножем трохи навскіс на невеликі шматочки, буквально на один укус, і красиво розкладіть на плоскій тарілці або на блюді, прикрасивши зеленню. Смачного!

  • таку закуску можна зробити заздалегідь, заощадивши час на приготування основних гарячих страв, і залишити в холодильнику на ніч. Залишиться лише красиво нарізати рулетики з червоною рибою перед подачею і прикрасити зеленню. Рулет нарізайте невеликими шматочками. Ця закуска неодмінно сподобається вашим гостям!
  • Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Сир кисломолочний - 223  ккал/100г
  • Червона риба - 165  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти