Шоколадний кекс на кефірі з замороженими ягодами
що може бути смачніше шоколадного кексу з вишнею??? Смачно, незвично святково.
glavbyx
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 5 г
жири 19 % 10 г
вуглеводи 71 % 37 г
253 ккал
ГІ: 15 / 45 / 40
покрокове приготування
-
Крок 1
Продукти які нам знадобляться.
-
Крок 2
Цукор збити з яйцем.
-
Крок 3
Додати густий кефір, перемішати, додати борошно з розпушувальним порошком, замісити тісто.
-
Крок 4
Додати в тісто какао, перемішати, потім рослинне масло, і вишні без кісточок.
-
Крок 5
Замісити тісто. вилити тісто у форму змащену олією. Випікати в розігрітій духовці при температурі 180 градусів 40-60 хвилин.
-
Крок 6
Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Какао-порошок - 374 ккал/100г
- Вишня солодка - 64 ккал/100г
- Вишня кисла - 50 ккал/100г
- Вишня консервована - 61 ккал/100г
- Вишня сушена - 292 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: