Рулет з бананом

якщо раптом нагрянули гості приготуйте "швидкий" рулет з бананом. Якщо раптом несподівано нагрянули гості, не дайте себе застати зненацька-приготуйте"швидкий & quot; рулет з бананом. Не встигнуть друзі вимити руки, а частування вже на столі. Ось удивяться!

Маслова ТетянаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 5 г
жири 4 % 2 г
вуглеводи 85 % 41 г
201 ккал
ГІ: 1 / 67 / 32

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Продукти для приготування рулету

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйця збити з цукром

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додати йогурт, розпушувач і борошно

  4. Крок 4

    Крок 4

    Перемішуємо вінчиком і отримуємо тісто. Тісто рідке

  5. Крок 5

    Крок 5

    Деко вистилає папером для випічки або можна взяти промаслений кальку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Виливаємо тісто і відправляємо в максимально розігріту духовку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Поки печеться бісквіт, готуємо начинку. Робимо її швидко і просто. Банани миємо, очищаємо від шкірки, ріжемо на шматочки, складаємо в чашу

  8. Крок 8

    Крок 8

    І блендером перетворюємо в пюре я залишаю невеликі шматочки бананів. Цікавіше виглядає рулет.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Підрум'янений бісквіт, перевіряємо на готовність дерев'яною паличкою і витягуємо. Тісто дуже сильно збільшується в об'ємі, а що б скачати рулет потрібна не товста пластина. Тому якщо стався такий конфуз, не губимося, але діємо дуже швидко. Перекидаємо бісквіт на вологу тканину, і уздовж гострим ножем ділимо шкір навпіл. Буде 2 рулету.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Змащуємо начинкою і скочується в рулет.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Рулет повинен трохи охолонути.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Готовий рулет посипаємо цукровою пудрою, ріжемо на порції і подаємо на стіл.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г

Схожі рецепти