Сирний сир з сиру

ніжний, солоний, із зеленню. На сніданок для всієї родини! Сирний сир з сиру-це швидкий ситний сніданок з корисних продуктів. Основний інгредієнт тут змішаний зі сметаною і зеленню. Гарний у будь-якому вигляді: на скибочках тостів або просто так. По можливості використовуйте фермерські сир і сметану.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 12 г
жири 42 % 10 г
вуглеводи 8 % 2 г
150 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити сирний сир з сиру? Оче5нь просто і швидко! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за смаком. Сир і сметана підійдуть будь-якої жирності. Чим жирніше і м'якше сир, тим смачніше вийде сир. У мене сир жирністю 9%, розсипчастий, але підійде і сир в брикетах. Сметану можете замінити натуральним йогуртом без добавок (наприклад, грецьким) або жирними вершками.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Сир викладіть в миску і ретельно розімніть виделкою, щоб позбутися від грудочок. Якщо у вас сир грудкуватий і сухий, можете пробити його в блендері або протерти через сито.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Кріп і петрушку вимийте, обтрусіть від вологи і дрібно порубати. За бажанням можете замінити або доповнити іншою зеленню, наприклад, кінзою, зеленою цибулею або використовувати суміш різних трав.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте до сиру сметану, всипте сіль і перець. Все ретельно перемішайте. При необхідності додайте ще трохи сметани, але при цьому маса повинна тримати форму і не розтікатися.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Всипте в сирну масу подрібнену зелень і гарненько все перемішайте. Зелень повинна рівномірно розійтися по всій сирної маси.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Поставте сирний сир із зеленню в холодильник на 1 годину, щоб маса загусла.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Можете подавати такий сирний сир як самостійну страву або в якості начинки для тостів або млинців. Смачного!

  • для прискорення процесу можете просто скласти всі інгредієнти в чашу блендера і пробити до однорідності. Маса вийде більш кремоподібна і повітряна.
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
  • замість солоної версії цієї закуски можна зробити солодку. Потрібно зелень замінити цукром або медом, додати горіхи, свіжі або сушені шматочки фруктів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти