1. Головна
  2. Випічка
  3. Бездріжджова випічка
  4. Пиріг з консервованою сайра з готових коржів

Пиріг з консервованою сайра з готових коржів

ситний, швидкий, можна їсти як холодним, так і теплим.

МаріAuthor avatar
автор рецепта
Пиріг з консервованою сайра з готових коржів рецепт з фото
0
0 899

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 15 г
жири 52 % 26 г
вуглеводи 18 % 9 г
313 ккал
ГІ: 98 / 2 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    1 Сайру викласти в миску,вибрати великі кісточки,виделкою розім'яти рибу.

  2. Крок 2

    2 яйця попередньо відварити, остудити і натерти на тертці, я натерла на дрібній. Додала до риби.

  3. Крок 3

    3 Сир натерти і додати до риби з яйцями. Слідом додати майонез і перемішати. Можна проїхати зелену цибулю (я роблю без нього).

  4. Крок 4

    4 включити духовку на 180 З, акуратно відкрити коржі, взяти відповідну форму для запікання (змащувати не треба). Змастити кожен шар (верхній Я не змащувала,так зручніше брати коли їси) можна робити кожен шар окремо,але потрібно кожен раз додавати майонез (риба+майонез,яйце+майонез,цибуля+майонез, і на самий верх сир+майонез).

  5. Крок 5

    5 Коли всі верстви Змащені,поставити в духовку на 15 хвилин і пиріг готовий,смачного.)))

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сайра консервована - 283  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Листкові коржі - 358  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: