Лимонник на згущеному молоці рецепт
бюджетне ласощі для всієї родини . Легко і швидко готується, виходить недорого
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 7 г
жири 24 % 18 г
вуглеводи 67 % 50 г
392 ккал
ГІ: 0 / 60 / 39
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.
покрокове приготування
-
Крок 1
печиво дрібно подрібнити, розтопити маргарин і додати 2 ст. л цукру - гарненько перемішати і викласти у форму, випікати 180°з 10 хв..
-
Крок 2
поки випікається, збити гарненько 4 жовтки + згущеного молока + додати лимонного соку. Витягнути корд з духовки і перекласти масу поверх коржа, потім повернути назад в духовку на 10-15хв..
-
Крок 3
4 білка збити з цукром, красиво все на пиріг викласти (я викладала гірками) і в духовку на 7-10 хв.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вершкове печиво - 510 ккал/100г
- Печиво вафельне - 540 ккал/100г
- Печиво кавове - 589 ккал/100г
- Печиво кураб'є - 489 ккал/100г
- Шоколадне печиво - 406 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Маргарин - 720 ккал/100г
- Маргарин бутербродний - 688 ккал/100г
- Маргарин вершковий - 720 ккал/100г
- Маргарин дієтичний - 735.3 ккал/100г
- Маргарин для випічки - 675 ккал/100г
- Маргарин молочний - 743 ккал/100г
- Маргарин напівжирний 40% - ний - 415 ккал/100г
- Маргарин нежирний - 384 ккал/100г
- Маргарин столовий - 720 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Молоко згущене з цукром - 324 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
