1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Житні дієтичні кекси на йогурті рецепт

Житні дієтичні кекси на йогурті рецепт

потягнуло на солоденьке? Спробуй ці кекси! Швидко готувати, корисно, в якості перекусу для тих хто на ПП.

ТрисAuthor avatar
автор рецепта
Житні дієтичні кекси на йогурті рецепт
0
0 898

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 7 г
жири 14 % 5 г
вуглеводи 68 % 25 г
174 ккал
ГІ: 2 / 6 / 93

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

всі інгредієнти крім меду змішати. Тісто виливаємо в формочки. Запікати приблизно 15 хвилин. До золотистого кольору. Готові кекси полити медом розведеним водою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: