Копчення скумбрії в аерогрилі з рідким димом і відео

Домашня копчена скумбрія ще нікого не засмучувала-смачно, ароматно! Готуйте рибу будинку, копчену. А чому ні?! Аерогриль дарує таку можливість. Одна важлива умова-потрібна тріска, але зараз купити її досить просто!

FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 60 % 18 г
жири 40 % 12 г
вуглеводи 0 % 0 г
180 ккал

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Рибу випатрати, видаліть голову, плавники і хвіст. Натріть рибу сіллю, полийте трохи лимонним соком і залиште маринуватися на 30 хвилин.

  2. Крок 2

    В аерогриль викладіть тріску і встановіть грати.

  3. Крок 3

    Промариновану рибу змастіть за допомогою кисті рідким димом і викладіть на решітку.

  4. Крок 4

    Увімкніть низький обдув, температуру 180 градусів і час 25 хвилин. Потім потрібно змастити пензлем рибу маслом, для блиску, і повернути в аерогриль ще на 5 хвилин. приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Скумбрія свіжа - 181  ккал/100г
  • Скумбрія відварна - 211  ккал/100г
  • Скумбрія копчена - 221  ккал/100г
  • Рідкий дим - 0  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г

Схожі рецепти