Курка запечена в мультиварці з картоплею

ситно і смачно, швидко і просто, на вечерю для всієї родини! Курка, запечена в мультиварці з картоплею — блюдо, яке поєднує в собі відразу і гарнір, і м'ясо. До того ж, готується воно в мультиварці, що значно спрощує процес. Під час запікання продукти відмінно просочуються ароматами один одного.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 7 г
жири 32 % 8 г
вуглеводи 40 % 10 г
137 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти курку з картоплею в мультиварці? Підготуйте продукти. У курки можна взяти будь-які її частини, а можна цілу тушку розрубати на шматки. Я буду використовувати курячі стегна. Промийте м'ясо під проточною водою і обсушити за допомогою паперового рушника, щоб видалити надлишки вологи. Цибулю і картоплю очистіть від шкірки і промийте від забруднень.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Лук наріжте не сильно дрібно. У чашу мультиварки налийте трохи рослинного масла і викладіть нарізану цибулю.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Курячі стегна розріжте на 2 частини кожне і викладіть в чашу мультиварки. Посипте сіллю і спеціями. В якості спецій рекомендую мелений чорний перець і трохи паприки. Але взагалі ви можете взяти свої улюблені за смаком.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Очищену картоплю наріжте великими шматками і також відправте в чашу. Поставте чашу з заготовленим блюдом в мультиварку, накрийте кришкою і включіть режим "запікання" на 40 хвилин. Якщо у вас немає такої функції, то виберіть інший відповідний режим. Через 15 хвилин готування відкрийте кришку, налийте гарячу воду і все перемішайте. Залиште блюдо готуватися залишився. Після звукового сигналу чашу відразу не відкривайте, а дайте постояти ще хвилин 15.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Якщо у вас є режим "Підігрів", то залиште блюдо потомитися на ньому. Це те, що треба, щоб страва трохи дійшла. Готову курочку з картоплею розкладіть по тарілках і подавайте до столу. Готову страву можна трохи посипати свіжою зеленню. Смачного!

  • якщо ви плануєте готувати страву більшого обсягу, то часу на його приготування може знадобитися трохи більше. якщо хочете отримати куряче м'ясо зі скоринкою, то його можна попередньо обсмажити хоч в мультиварці, хоч на сковороді.
  • для цього рецепта краще брати не заморожене, а свіже м'ясо, інакше готове м'ясо ризикує вийти сухим.
  • майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
  • курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти