Хліб на заквасці в мультиварці

смачне, ароматне і хрустке Доповнення до будь-якої страви! . Куди ми можемо подітися від хліба? А нікуди! Хліб - всьому голова! Так говорить знайома всім приказка. Мій чоловік навіть спагетті їсть з хлібом, так що без хрусткої скоринки нам ніяк не обійтися. Печу хліб я сама, в магазині купуємо дуже рідко. Сьогодні мій рецепт про хлібці, який гаряче любимо чоловіком, а саме – бездріжджовий пшеничний хліб.

АленаСіAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 7 % 3 г
вуглеводи 79 % 33 г
183 ккал
ГІ: 0 / 5 / 95

приступимо до процесу приготування:

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Перше, що ми зробимо, – це закваску. Щоб все вийшло, не використовуйте залізний посуд. У мене для цього служить дерев'яна лопатка і скляна миска. У чисту і суху ємність всипаємо 3 ст.л. цільнозерновий борошна і наливаємо воду - також 3 ст. л. змішуємо інгредієнти. На вигляд суміш буде нагадувати густу сметану. Накриваємо серветкою і відправляємо в тепло на добу. Набираємося терпіння і повторюємо процес протягом 5-7 днів, щодня додаючи по 3 ст.ложки борошна і води, вимішуючи.

  2. Крок 2

    Другим кроком буде приготування опари. У готову закваску всипаємо склянку пшеничного борошна, наливаємо стільки ж води. І, відправивши в тепле місце, забуваємо про неї рівно на 12 годин.

  3. Крок 3

    Тепер найцікавіше-замішуємо тісто. Дістаємо опару. Вбиваємо яйце, додаємо цукор, рослинне масло (я використовую рослинне), солимо. Перемішуємо, частинами вводимо борошно, вимішуємо тісто. Воно виходить трохи в'язким, не крутим. Перекладаємо масу в змащену маслом чашу мультиварки і залишаємо на 3 години для того, щоб тісто збільшилося в розмірі. Якщо є програма, розрахована на расстойку тесту, можна нею скористатися і тим самим скоротити час з 3 годин до 60 хвилин.

  4. Крок 4

    Випікаємо хліб протягом 50 хвилин, перевертаємо і печемо ще хвилин 15-20.

  5. Крок 5

    Подавайте хлібець до будь-якої страви або використовуйте для приготування бутербродів! смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти