Заморожені фаршировані перці в мультиварці
приготуй дуже смачну вечерю абсолютно без зусиль! Коли немає часу на приготування вечері, мене рятують напівфабрикати. Трохи зусиль і страва готова. Головне, вибирайте якісний напівфабрикат, а ще краще - приготуйте його самі і заморозьте, як це роблю я. а приготувати смачну вечерю із замороженого фаршированого перцю цілком можливо. Перевірено!
покрокове приготування
-
Крок 1
Цибулю і моркву почистіть і помийте.
-
Крок 2
Овочі наріжте соломкою (можна потерти на тертці або нарізати більш крупно - на ваш смак) і обсмажте в олії в мультиварці на режимі "Жарка" або "Випічка". Якщо хочете, щоб соус вийшов більш густий, додайте борошно. Обсмажуйте до золотистого, потім налийте воду і гарненько все перемішайте.
-
Крок 3
Заморожені перці опустіть в соус і готуйте протягом 1-1,5 годин на режимі "Гасіння". смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

