Перець фарширований м'ясом в мультиварці

Блюдо, яке швидко готувати. Дивовижний смак! Спробуй! У кожної господині є блюдо, яке можна приготувати дуже швидко і яким не соромно пригостити несподівано прийшли гостей. У мене таке блюдо - фаршировані перці. Смачне і дуже ситне блюдо, а головне - швидко і легко готується!

Mya-чаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 4 г
жири 38 % 8 г
вуглеводи 43 % 9 г
119 ккал
ГІ: 42 / 58 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 25 хв
  1. Крок 1

    Цибулю очистіть і наріжте кубиками.

  2. Крок 2

    Рис промийте і замочіть в теплій воді на 20 хвилин.

  3. Крок 3

    З'єднайте фарш, цибулю і підготовлений рис. Заправте сіллю і спеціями.

  4. Крок 4

    Очищені від серцевини перці помийте і просушіть.

  5. Крок 5

    Нафаршіруйте їх приготовленої начинкою, викладіть в чашу мультиварки.

  6. Крок 6

    Змішайте сметану з водою і залийте перці.

  7. Крок 7

    Запікати на програмі" Випічка "або" Мультіповар " (при 100 градусах). Для готовності зазвичай вистачає 20-25 хвилин. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти