Головна
Другі страви
Риба на друге
Черевця сьомги з рисом

Черевця сьомги з рисом

хочеш приготувати вечерю швидко? Спробуй! Дуже смачно!

. Коли не хочеться сильно морочитися з вечерею, часто готую це блюдо. Рис з черевцями сьомги виходить ситним і смачним. Найголовніше, що навіть діти люблять його їсти, а готувати в мультиварці - одне задоволення! Готувати цю страву Пропоную в мультиварці.

GeRa

автор рецепта

0 915

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 18 % 9 г

жири 20 % 10 г

вуглеводи 62 % 31 г

242 ккал

ГІ: 3 / 97 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв

Крок 1

Черевця сьомги помийте і наріжте.
Крок 2

Очистіть цибулю і наріжте його кубиками.
Крок 3

Лук смажте в олії до золотистого кольору, додайте підготовлені черевця сьомги і обсмажте. Я це роблю в мультиварці на режимі "Випічка" або "М'ЯСО", не закриваючи кришку.
Крок 4

Рис помийте і засипте до обсмаженою черевця.
Крок 5

Залийте продукти водою, посоліть, додайте спеції.
Крок 6

Готуйте на режимі " РИС " 10 хвилин, закривши кришку.
Крок 7

Перед подачею на стіл прикрасьте готову страву зеленню. смачного!