Солянка з грибами на зиму

заготівля для справжніх гурманів! В мультиварці-швидко і просто! Заготівля буде паличкою-виручалочкою для будь-якої господині! Цей рецепт в нашій родині буквально передається з покоління в покоління: ніколи не забуду смак бабусиної грибний солянки з ароматних лісових грибів! На жаль, ми живемо в місті і далекі від справжніх лісових грибів, тому я зазвичай замінюю їх печерицями. А мультиварка не просто допомагає в цьому-вона сама готує.

ЖанатAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 38 % 5 г
вуглеводи 54 % 7 г
74 ккал
ГІ: 52 / 48 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Беремо вибрані нами грибочки, ретельно миємо, ріжемо досить крупно.

  2. Крок 2

    Підготовлені гриби кладемо на дно каструлі мультиварки, після чого вливаємо воду і вибираємо програму "Варка", час - 10 хвилин.

  3. Крок 3

    Після закінчення часу гриби необхідно процідити.

  4. Крок 4

    Поки варяться гриби, готуємо овочі. Морква трьом (мені пощастило мати кухонний комбайн, який зробив це за секунди), капусту досить тонко рубаємо. Перекладаємо і те, і інше в більшу ємність, перемішуємо з додаванням цукру і солі, мнемо.

  5. Крок 5

    Цибулю чистимо, ріжемо на великі шматочки і готуємо в мультиварці на рослинному маслі (режим "Жарка" або "Випічка") до м'якості і золотистого кольору. Після цього до цибулі потрібно викласти капусту з морквою, а також відварені печериці.

  6. Крок 6

    Добре розмішуємо всі інгредієнти, вибираємо програму "Гасіння", час - 35 хвилин.

  7. Крок 7

    Час минув-покладіть в мультиварку соус, а також чорний мелений перець (ідеально, якщо свіжого помелу). Включаємо" Гасіння " на 15 хвилин.

  8. Крок 8

    Вливаємо оцет, знову ставимо" Гасіння " на 5 хвилин.

  9. Крок 9

    Солянку розкладаємо по заздалегідь приготованим стерильним банкам, щільно закриваємо стерильними ж кришками, даємо охолонути в теплі. Для цього достатньо загорнути банки в плед. Після доби банки з заготівлею можна прибрати на місце постійного зберігання. теплої зими і смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г

Схожі рецепти