Білий хліб з псиліумом в хлібопічці
Пробуй смачний домашній хлібець з хлібопічки. Зменшуємо глікемічний індекс індекс і калорійність хліба, додаючи джерело клітковини-псиліум. Смачний домашній дріжджовий хліб (Вага 750 гр.)
покрокове приготування
-
Крок 1
покладіть в форму для хліба масло, яйце, сіль і цукор.
-
Крок 2
залийте воду.
-
Крок 3
засипте борошно і псиліум (вона повинна покривати воду).
-
Крок 4
додайте дріжджі.
-
Крок 5
Встановіть меню "білий хліб".
-
Крок 6
встановіть режим "Середня скоринка".
-
Крок 7
Натисніть "Старт".
-
Крок 8
для того щоб хліб краще піднявся, я через 50 хвилин після натискання кнопки "Старт" (до початку процесу випічки) відключаю хлібопічку і запускаю процес приготування з самого початку (відповідно час приготування збільшується на 50 хвилин і становить приблизно 4 години 05 хвилин).
-
Крок 9
дістаньте з хлібопічки готовий виріб.
-
Крок 10
Дайте хлібу трохи охолонути перед подачею на стіл.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Псиллиум - 42 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

