Хліб солодовий

домашній хліб смачний, ароматний і найсвіжіший! Хліб солодовий легко приготувати в хлібопічці, головне знайти в продажу солод. Якщо хлібопічки немає, можна замішувати тісто вручну і пекти хліб в духовці або в мультиварці.

ДіанаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 6 г
жири 10 % 5 г
вуглеводи 79 % 41 г
240 ккал
ГІ: 1 / 5 / 94

покрокове приготування

час приготування: 4 год
  1. Крок 1

    спочатку заваримо солод: насипаємо в підходящу ємність солод, потім від зазначеного в інгредієнтах кількості води віділлємо приблизно 100 мл, закип'ятити і заллємо солод цим окропом. Добре перемішати і дамо охолонути до кімнатної температури.

  2. Крок 2

    Наливаємо оливкову олію на дно відерця, потім наливаємо воду кімнатної температури і додаємо заварений солод.

  3. Крок 3

    Просіваємо борошно, насипаємо сіль і цукор, тільки після цього в самому кінці насипаємо дріжджі, вони повинні бути на самому верху.

  4. Крок 4

    Встановлюємо режим" Французький хліб", вибираємо масу - 1 кг і бажаний колір скоринки, натискаємо"Старт".

  5. Крок 5

    В процесі замісу стежимо чи не потрібно підсипати трохи борошна, тісто в результаті має бути не сухим, але еластичним. Коли тісто буде готове, в процес більше не втручаємося, чекаємо сигналу про повну готовність хліба.

  6. Крок 6

    Витягаємо буханець з хлібопічки, загортаємо в рушник, залишаємо на півгодини. їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Солод - 361  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г

Схожі рецепти