Боорсоки сирні

сирна випічка з ніжним тонким смаком. В юності я захоплювалася гірським туризмом, і один з перших моїх походів був в гори Киргизії. Дуже запам'яталися мені доброта і відмінна гостинність людей живуть далеко від великих міст. Чим далі від цивілізації, тим більш привітними були місцеві жителі до нас. І кожен раз нас кликали покуштувати чаю з різними смаколиками. Я не можу згадати всіх назв страв, якими нас пригощали, але одне запам'ятала добре. Це були боорсоки. Вже потім, прийшовши з походу, я прочитала, що це традиційне блюдо Киргизької кухні. Раніше воно носило характер ритуальної їжі, але в наш час, частіше готується як ласощі. Існує багато варіантів приготування цих ласощів. Відмінність даного кулінарного рецепта в тому, що в нього входить сир.

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 11 г
жири 47 % 24 г
вуглеводи 31 % 16 г
321 ккал
ГІ: 0 / 45 / 54

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

сир потрібно протерти через сито, потім додаємо яйця, цукор і ложок 6-7 борошна. Гарненько вимісити і відщипуючи невеликі шматочки скачати кульки (можна в принципі надати будь-яку форму). Обвалюють кульки в борошні, що залишилося і обсмажуємо в киплячій олії до золотистого кольору. Дістаємо шумівкою, викладаємо на серветку, щоб стекли надлишки масла. Викладаємо готові боорсоки в блюдо і посипаємо цукровою пудрою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти