Яблучні солодкі пончики

ніжні і повітряні пончики прямо з жару до вас на стіл! Дивовижні на смак пончики з яблучним смаком. Готуються просто, смажаться швидко. Можуть служити хорошим десертом до чергового сімейного чаювання. Виходить багато-вистачить на всіх!

Maria BeckAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 4 г
жири 22 % 9 г
вуглеводи 68 % 28 г
205 ккал
ГІ: 15 / 0 / 85

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо продукти за списком.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для цього рецепта краще брати кислосладкіе і соковиті яблука. У мене зелені - вони підійшли ідеально. Яблука миємо, очищаємо від шкірки, ділимо на чотири частини і видаляємо серцевину.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Підготовлені яблука натираємо на крупній тертці. Можна натирати їх перед самим закидом в тісто, щоб вони не потемніли, а можна злегка побризкати їх лимонним соком і перемішати.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У глибоку миску просіваємо пшеничне борошно, робимо поглиблення.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У каструлю наливаємо молоко, ставимо на плиту і розігріваємо. Знімаємо з плити молоко і додаємо воду, виходить тепла суміш води і молока, додаємо яйце, дрібку солі. Все добре перебиваємо вінчиком до однорідності.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Отриману рідку суміш вливаємо в підготовлену лунку в борошняної масі, безперервно помішуючи. Туди ж відправляємо натерті яблука і знову гарненько перемішуємо. Має вийти тісто середньої густоти. Прикриваємо його вологою серветкою або кришкою і залишаємо на одну годину для відпочинку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Після відведеного часу ставимо сковороду на плиту на сильний вогонь, розігріваємо рослинне рафінована олія, як тільки воно закипить, зменшуємо вогонь до середнього. Викладаємо готове тісто в сковорідку дерев'яною ложкою, невеликими порціями і смажимо до рум'яності і повної готовності з усіх боків. Виймаємо шумівкою або спеціальним залізним ситечком. Використовуємо все тісто. Готові пончики посипаємо цукровою пудрою для поліпшення смаку.

  • ці яблучні солодкі пончики сподобаються не тільки і дітям, а й дорослим. Вони дуже м'які, солодкі і повітряні. Цей кулінарний рецепт з угорської кухні завжди радує моїх гостей і дітей. І всі жінки, які пробують цю їжу, обов'язково просять у мене рецепт для своєї кулінарної скарбнички. Спробуйте і ви, сподіваюся, вам блюдо сподобається і ви будете періодично його готувати. Смачніше в гарячому вигляді, як і вся випічка. Приємного апетиту вам і вашим рідним!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г

Схожі рецепти