Кришиво з капусти

неповторний смак і аромат кришива зробить щі незабутньо смачними! Кришево-це той самий загадковий інгредієнт, який робить смак сірих щей абсолютно неповторним. Через особливого аромату, щі з кришива набагато смачніше, ніж зі звичайною капустою.

катюшка-ватрушкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
25 ккал
ГІ: 98 / 2 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Вирізаємо із зелених капустяного листя товсті прожилки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ретельно промиваємо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Шаткуємо листя за допомогою комбайна.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Потім подрібнюємо кілька секунд ножем.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Подрібнювати потрібно зовсім недовго, щоб не вийшла каша.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додаємо трохи білої капусти. Капусту вибираємо саму пухку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім криють світло-зелене листя. Білі і світло-зелене листя потрібні, щоб трохи "розбавити" зелене листя і кришиво не було занадто темним.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Коли все листя порубані, трьом морква на тертці і додаємо її до подрібненим листям. Солити.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перемішуємо. Обшпарюємо окропом. Зверху приминає тарілкою і на тарілку ставимо гніт. Ми залишаємо в теплому місці на 3 доби. Під час квашення, кришиво необхідно обминати чистими руками.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Через 3 дні кришиво перекладаємо в банки і ставимо в холодильник. Також можна розкласти кришиво по пакетам і зберігати в морозилці. При заморожуванні, воно своїх якостей не втрачає. Тепер можна варити наваристі щі!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелена капуста - 28  ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти