Кабачки з перцем квашені на зиму

Кабачки з перцем порадують великою кількістю вітамінів і смаковими якостями. Скоро настане літо, а значить, знову почнеться сезон домашніх заготовок на зиму. Пропоную вам приготувати кабачки з перцем за моїм рецептом. Дуже цікавий варіант приготування салату на зиму – кабачки з перцем.

olya1989Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 7 г
31 ккал
ГІ: 74 / 26 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ретельно моєму кабачки. Якщо кабачки немолоді, то варто ще й зрізати шкірку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Вимиті кабачки нарізаємо кубиками середнього розміру.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Перець промиваємо і очищаємо від насіння, а потім нарізаємо соломкою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Ріпчасту цибулю очищаємо і ріжемо півкільцями.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім готуємо маринад. Для цього змішуємо воду, цукор, сіль, яблучний сік, вичавлений сік з трьох лимонів.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Довівши суміш до кипіння, закладаємо нарізані овочі і знову доводимо до кипіння. Знімаємо ємність з плити.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Кріп нарізаємо.

  9. Крок 9

    Крок 9

    У підготовлені банки укладаємо нарізаний кріп, потім овочі і поверх овочів ще раз кріп. У кожну баночку кладемо кілька зерен гірчиці.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Банки закриваємо кришками, охолоджуємо. Зберігати рекомендується в прохолодному місці, куди помістити відразу ж після охолодження банок.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Сік яблучний - 42  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти