склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:

Для приготування балику з грудки візьміть курячі грудки, сіль, коньяк (можна горілку) і спеції.
Крок 2:

Курячі грудки добре промити, зняти плівки, осушити серветкою.
Крок 3:

З солі, коньяку і прянощів приготувати посолочную суміш.
Крок 4:

Грудки обваляти в суміші, натерти нею.
Крок 5:

Накрити кришкою і поставити засолені грудки на нижню полицю холодильника на добу.
Крок 6:

Після закінчення часу промити під холодною водою.
Крок 7:

Залити водою на 20-30 хвилин, щоб видалити зайву сіль. Осушать.
Крок 8:

Загорнути в марлю.
Крок 9:

Перетягнути шпагатом і підвісити на балконі в холодну пору або просто покласти в холодильнику на нижню полицю на добу-дві.
Крок 10:

Готові грудки тонко нарізати і подавати як закуску, робити бутерброди.
балик з грудки-відмінна закуска, Доповнення до м'ясної нарізки на святковому столі. Готувати не складно, результат відмінний.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Коньяк ординарний " три зірочки» - 239 ккал/100г
- Коньяк - 239 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал / 100г
- Куряча грудка - 113 ккал/100г


