Сугудай з харіуса
хочеш приготувати рибний шедевр? Вчися у північних народів! Я обожнюю рибні страви, а особливо всякі "солоності" і "прянощі". Сьогодні я познайомлю вас з одним з моїх найулюбленіших рецептів риби швидкої засолювання. Блюдо носить назву"сугудай & quot;. По-перше, риба за цим рецептом готується дуже швидко, а по-друге, виходить дуже смачною і ароматною. Готують це блюдо з різних сортів риби, але найбільш підходящим варіантом вважається харіус.
Сугудай - це традиційне блюдо корінних народів Півночі. Готується воно з сирої риби місцевих, північних видів і дуже цінується в якості відмінної закуски, що готова до вживання вже через 15-20 хвилин.
для приготування малосольной риби варто строго дотримуватися наступної пропорції - солі потрібно 3,5% від маси засолюють риби. Тобто на 1 кг філе потрібно взяти 35 гр солі.
покрокове приготування
-
Крок 1
починаємо приготування сугудая з харіуса з оброблення риби:
-
Крок 2
Очищаємо від луски і потрошимо.
-
Крок 3
Відрізаємо голову і хвіст.
-
Крок 4
Моєму, а потім филируем тушки.
-
Крок 5
Ріжемо філе на 4-7 шматків, в залежності від розміру. Взагалі, рибу годі й филировать, а просто порізати тушку на шматочки, але тоді вона буде довше маринуватися. Я роблю і так, і так.
-
Крок 6
Беремо скляну банку і укладаємо рибу шарами. Кожен шар потрібно посолити, поперчити свіжомеленим перцем, додати трохи крупно порізаного часнику і чебрецю, а ще полити яблучним соком. Так укладаємо шар за шаром, що не трамбуючи.
-
Крок 7
Коли риба пустить сік і трохи осяде, потрібно гарненько струсити банку, щоб вийшов маринад рівномірно розподілився по харіус.
-
Крок 8
сіверяни їдять цю закуску вже через 15 хвилин після приготування. Але для придбання повноти смаку краще прибрати баночку в холодильник на 12 годин.
-
Крок 9
готовий сугудай з харіуса подається до столу з картоплею і чорним хлібом. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Харіус - 88 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Сік яблучний - 42 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

