Збита ікра мойви

апетитна закуска до різних страв з ікри мойви! Спробуй на смак! Чудова закуска, яка добре поєднується з приготованим різним способом картоплею. Дуже смачно!

Мила-МилаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 5 г
жири 89 % 47 г
вуглеводи 2 % 1 г
433 ккал
ГІ: 87 / 13 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1

    якщо необхідно, заздалегідь розморозьте ікру. Але робити це потрібно в холодильнику, наприклад, переклавши її туди з морозилки на ніч. Розморожену ікру посоліть, додайте оцет. Тепер збивайте ікру на великій швидкості 10 хвилин.

  2. Крок 2

    почніть потроху вливати олію, продовжуючи збивати. Коли ікра стане білого кольору, можна перестати збивати. На цьому етапі додайте сіль і оцет, якщо на ваш смак це необхідно.

  3. Крок 3

    Лук почистіть, досить дрібно наріжте і викладіть в ікру. Збивайте все разом ще 2-3 хвилини. Потім додайте майонез і перемішайте. Приберіть масу в холодильник на пару годин, після чого можна подавати її до столу. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ікра мойви - 365  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти