склад / інгредієнти
спосіб приготування
Тірадіто - страва "перуансько-японської" кухні, т.зв. кухня Ніккей. Назва страви, по-іспанськи tiradito, означає-тонкі скибочки сирої риби в гострому соусі. Основа тірадіто-свіжа риба (в даному випадку у нас не класичне тірадіто з риби, а з морського вушка) будь-якого сорту, гострий ніж і соковитий лайм.
отже, почнемо.
підготуємо Морські вушка:
- вушка потрібно витягти з черепашок, обробити, залишивши для приготування тільки м'ясо;
- м'ясо промийте, добре просушіть і нарубати тонко гострим ножем на скибочки;
- скибочки необхідно просушити серветкою і злегка заморозити.
підготуємо маринад, для чого необхідно:
- в керамічний посуд помістити сік лайма;
- часник дрібно-дрібно нарубати і додати до соку лайма;
- перемішати і підсолити маринад морською сіллю.
маринуємо підморожені скибочки морського вушка 25 хвилин в прохолодному місці.
тим часом приготуємо соус для подачі:
- в чаші блендера з'єднуємо квасоля, подрібнені кінзу, петрушку і селеру;
- додаємо перець гострий сушений, подрібнені стручки гострих зеленого і червоного перців, залишивши при цьому по парі кілець перцю для прикраси;
- вливаємо оливкову олію;
- подрібнюємо блендером соус до однорідності.
подаємо мариновані скибочки морського вушка з гострим соусом на раковині або тарілці, прикрасивши кільцями зеленого і червоного перцю.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал / 100г
- Морська сіль - 0 ккал / 100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Сік лайма - 10 ккал/100г
- Морські вушка - 189 ккал/100г
- Квасоля червона - 93 ккал/100г
- Стебло селери - 12 ккал/100г