Борщ на зиму з квасолею
Заготуй овочі з осені, щоб взимку їсти смачний і корисний борщ! Ділюся з вами улюбленим рецептом борщу на зиму з квасолею. ДО РЕЧІ, заготівля настільки хороша, що з нею можна не тільки приготувати смачний і ароматний борщ дуже швидко, але і подавати її до столу в якості доповнення до різних страв - салату. Зазначених продуктів вистачить на 3,5 літра заготовки.
покрокове приготування
-
Крок 1
Квасоля потрібно замочити на ніч у холодній воді.
-
Крок 2
Вранці воду злийте, залийте квасолю свіжою водою і відваріть до готовності (м'якості).
-
Крок 3
Помідори вимийте, розріжте на половинки, виріжте плодоніжки. Після цього подрібніть помідори блендером в пюре.
-
Крок 4
Вимийте моркву, почистіть, натріть її на крупній тертці.
-
Крок 5
Цибулю очистіть від лушпиння, наріжте півкільцями.
-
Крок 6
Болгарський перець також вимийте, видаліть насіння разом з плодоніжками, розрізавши перці на половинки уздовж. Наріжте перець півкільцями.
-
Крок 7
Всі овочі складіть в каструлю великих розмірів.
-
Крок 8
Додайте в овочі цукор і сіль, перемішайте. Поставте каструлю на середній вогонь.
-
Крок 9
Доведіть вміст каструлі до кипіння, періодично перемішуючи. Зменшіть нагрів і варіть до готовності овочів (хвилин 15-20).
-
Крок 10
За 5 хвилин до кінця варіння додайте квасолю.
-
Крок 11
За 1-2 хвилини до кінця варіння влийте оцет, перемішайте. Спробуйте на сіль і цукор, при необхідності додайте їх.
-
Крок 12
Гарячу суміш відразу ж розкладіть в підготовлені заздалегідь стерилізовані банки, закатати кришками (також стерильними).
-
Крок 13
Укутайте банки в перевернутому вигляді ковдрою або пледом, поки вони не охолонуть. Після цього приберіть в прохолодне місце для зберігання. все готово!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Квасоля - 328 ккал/100г
- Біла квасоля - 333 ккал/100г
- Квасоля вогненно-червона - 23 ккал/100г
- Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

