Борщ на зиму з квасолею

Заготуй овочі з осені, щоб взимку їсти смачний і корисний борщ! Ділюся з вами улюбленим рецептом борщу на зиму з квасолею. ДО РЕЧІ, заготівля настільки хороша, що з нею можна не тільки приготувати смачний і ароматний борщ дуже швидко, але і подавати її до столу в якості доповнення до різних страв - салату. Зазначених продуктів вистачить на 3,5 літра заготовки.

АліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 3 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 77 % 10 г
57 ккал
ГІ: 37 / 63 / 0

покрокове приготування

час приготування: 11 год 35 хв
  1. Крок 1

    Квасоля потрібно замочити на ніч у холодній воді.

  2. Крок 2

    Вранці воду злийте, залийте квасолю свіжою водою і відваріть до готовності (м'якості).

  3. Крок 3

    Помідори вимийте, розріжте на половинки, виріжте плодоніжки. Після цього подрібніть помідори блендером в пюре.

  4. Крок 4

    Вимийте моркву, почистіть, натріть її на крупній тертці.

  5. Крок 5

    Цибулю очистіть від лушпиння, наріжте півкільцями.

  6. Крок 6

    Болгарський перець також вимийте, видаліть насіння разом з плодоніжками, розрізавши перці на половинки уздовж. Наріжте перець півкільцями.

  7. Крок 7

    Всі овочі складіть в каструлю великих розмірів.

  8. Крок 8

    Додайте в овочі цукор і сіль, перемішайте. Поставте каструлю на середній вогонь.

  9. Крок 9

    Доведіть вміст каструлі до кипіння, періодично перемішуючи. Зменшіть нагрів і варіть до готовності овочів (хвилин 15-20).

  10. Крок 10

    За 5 хвилин до кінця варіння додайте квасолю.

  11. Крок 11

    За 1-2 хвилини до кінця варіння влийте оцет, перемішайте. Спробуйте на сіль і цукор, при необхідності додайте їх.

  12. Крок 12

    Гарячу суміш відразу ж розкладіть в підготовлені заздалегідь стерилізовані банки, закатати кришками (також стерильними).

  13. Крок 13

    Укутайте банки в перевернутому вигляді ковдрою або пледом, поки вони не охолонуть. Після цього приберіть в прохолодне місце для зберігання. все готово!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Квасоля - 328  ккал/100г
  • Біла квасоля - 333  ккал/100г
  • Квасоля вогненно-червона - 23  ккал/100г
  • Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г

Схожі рецепти