Консервований болгарський перець

Тепер цей овоч буде радувати цілий рік! І зробити це просто!

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 40 % 4 г
вуглеводи 50 % 5 г
56 ккал
ГІ: 90 / 10 / 0

я роблю на зиму велику кількість заготовок. Роблю як різні салати, так і овочі окремо. Дуже люблю зимовими вечорами їсти солоний перчик, ось чому я закриваю на зиму кілька баночок цієї закуски.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    І зараз я розповім вам кулінарний рецепт такої їжі як консервований болгарський перець. Починаємо ми з того, що промиваємо перець, виймаємо насіння і розрізаємо його навпіл.

  2. Крок 2

    Тепер готуємо маринад для консервування. Для цього в каструльку наливаємо воду і кип'ятимо її, потім додаємо в неї цукор-пісок, сіль, оцтову есенцію і масло рослинне, добре все перемішуємо.

  3. Крок 3

    Даємо нашій масі покипіти протягом пари-трійки хвилин. Потім закладаємо порціями в каструлю підготовлений перець і варимо його протягом приблизно 5-7 хвилин.

  4. Крок 4

    Коли весь перчик буде зварений таким чином, щільно складаємо його в помиті і висушені банки шарами: перчик, часник, зелень, а потім заливаємо маринадом.

  5. Крок 5

    Після цього стерилізуємо банки 15-20 хвилин. По закінченні цього часу дістаємо банки, закочує їх і прибираємо в тепле місце до охолодження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Оцтова есенція - 11  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти