Салат з сирими грибами печерицями по-паризьки

гармонія кольору і смаку порадує твоїх близьких!

ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 3 г
жири 74 % 14 г
вуглеводи 11 % 2 г
140 ккал
ГІ: 86 / 14 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    як і багато закуски французької кухні цей салат для урочистої вечері простий, але разом з тим вишуканий. Спочатку давайте приготуємо заправку.Для цього потрібно змішати майонез з гірчицею і вершками.

  2. Крок 2

    І чим вони будуть жирніше, тим краще. Масло волоських горіхів збийте з оцтом і за смаком додайте сіль і перець.

  3. Крок 3

    Тепер все змішайте. Печериці добре промийте під проточною водою, що б ніде не залишилося землі. Поріжте їх часточками і викладіть в салатницю.Полийте половиною нашої суміші і нехай трохи постоять.

  4. Крок 4

    Ну скажімо хвилин п'ятнадцять. Це для того, що б гриби трохи про маринувалися. Далі сюди кидаєте помідори, зелена цибуля і листя салату, тільки попередньо теж подрібнені.

  5. Крок 5

    Все перемішуємо акуратно, заправляємо залишилася заправкою а зверху посипте маленькими кубиками бекону. Якщо ви вегетаріанці, тоді можна його замінити підсмаженим фундуком.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Салат листовий - 14  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Вершки 35% - 337  ккал/100г
  • Вершки 40% - 362  ккал/100г
  • Олія горіхова - 570  ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти