Швидка заливна капуста на зиму

Така заливна капуста подавалася в будинку моїх хороших знайомих, від яких я і дізналася, як приготувати швидку заливну капусту на зиму. За цей рецепт їм велике спасибі! Я люблю готувати з капусти різні страви, а також є її просто так, в свіжому і маринованому вигляді, тим більше, що вона дуже корисна. Відомо, що цей овоч має знеболюючу і протизапальну дію, а його вживання в їжу прискорює обмінні процеси і знижує рівень цукру в крові. У білокачанній капусті містяться макро - і мікроелементи, які є вкрай важливими для зміцнення імунітету і злагодженої роботи травної та серцево-судинної систем. Крім того, в ній містяться стерини і рослинні харчові волокна, що знижують рівень холестерину. А ще капуста дуже корисна для печінки - її вживання дозволяє захистити печінку від всіляких шкідливих впливів. А приємним бонусом до всього перерахованого буде те, що вона є низькокалорійним продуктом: її можна вживати в їжу у великих кількостях без ризику поправитися і набрати вагу - думаю, ця інформація буде особливо цікава дівчатам, які стежать за фігурою. Включайте капусту в свій раціон-і будьте ситі і здорові!