Головна
Салати
Овочеві салати
Салат Рожевий фламінго

Салат Рожевий фламінго

овочевий салатик для посиденьок з подружками! Легкий вітамінний салат для дівчат. З мого досвіду роботи в кафе, цей салат замовляли виключно жінки. Але в моїй"чоловічій & quot; родині він прижився. Сини дуже люблять його кисло-солодкий смак. Просто і швидко. Смачно і корисно.

МариШа

автор рецепта

Салат Рожевий фламінго рецепт з фото покроково

0 1047

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 10 % 2 г

жири 55 % 11 г

вуглеводи 35 % 7 г

128 ккал

ГІ: 83 / 6 / 10

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1

Продукти для приготування салату.
Крок 2

Капусту нарізаємо тонкою соломкою. Викладаємо в миску, злегка мнемо.
Крок 3

Буряк моєму, відрізаємо шматочок, очищаємо і нарізаємо дуже тонкою довгою соломкою. Можна скористатися теркою для корейської моркви. Відправляємо до капусти.
Крок 4

Яблуко миємо, очищаємо і теж нарізаємо тонкою соломкою. Кладемо в миску.
Крок 5

Додаємо майонез. Все перемішуємо.
Крок 6

Перекладаємо в салатник. Прикрашаємо гілочкою зелені.