Гірчичний соус для оселедця

Ідеальний гірчичний соус для солоної оселедця! Смачно.

Михейаватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 1 % 1 г
жири 73 % 57 г
вуглеводи 26 % 20 г
597 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0

Давно вивірив пропорції. Готувати соус краще зважуючи компоненти на електронних вагах. Розкид до 3 грам не критичний, якщо більше, то вплине на кінцевий смак.

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Відміряємо всі інгредієнти разом по черзі наповнюючи в одній тарі, яка встановлена на ваги. Наприклад піала або велика кружка. Потім залишається тільки інтенсивно їх перемішати, наприклад виделкою, намагаючись не розбризкати. І соус готовий.

корисно знати

Як правильно розібрати цілу рибу на філе? Видаліть хвіст, голову та плавці. Уздовж хребта проріжте тушку до хребця. Переверніть на бочок. Гострим ножем зріжте м'ясо з хребтової кістки. Переверніть тушку і зріжте філе з іншого боку. Очистіть зсередини, прибравши чорну плівку, адже вона гірчить і зіпсує смак. Промийте й обов'язково добре обсушіть.

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

Оцет у рецептах, якщо автором не зазначено інше, за замовчуванням додається в концентрації 9%.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Гірчиця готова - 418  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти