Соус з апельсинів до м'яса
оцініть поєднання м'яса і кисло-солодкого апельсинового соусу! Цей цитрусовий соус відмінно підійде до будь-якого м'яса: курки, яловичини, свинини і баранини. Смак м'яса "зазвучить & quot; зовсім по-новому, також цей соус можна використовувати в якості маринаду
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 4 % 2 г
жири 84 % 38 г
вуглеводи 11 % 5 г
366 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
Готуємо інгредієнти
-
Крок 2
Вичавіть сік з апельсина
-
Крок 3
Вичавіть сік з лимона
-
Крок 4
З'єднайте цитрусовий сік з зерновою гірчицею і маслом
-
Крок 5
Всипте в отриману суміш сіль і чорний перець і злегка збийте її за допомогою віночка або вилки. Дайте постояти хвилин 10. Як тільки соус трохи загусне, додайте в нього насіння кунжуту.
-
Крок 6
Подайте соус до м'яса
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Апельсини - 36 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Діжонська гірчиця - 143 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Перець гострий мелений - 21 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
