Головна
Бутерброди
Бутерброди з чорним хлібом
Гарячі бутерброди з житнім хлібом в мікрохвильовці

Гарячі бутерброди з житнім хлібом в мікрохвильовці

Гаряча апетитна закуска за лічені хвилини! Гарячі бутерброди з житнім хлібом в мікрохвильовці навряд чи можна віднести до розряду здорової їжі, однак те, що це швидко і, без сумнівів, смачно, безперечно немає. Привертає можливість вносити різноманітність і доповнювати такий бутерброд самими різними інгредієнтами на свій смак.

MariaS

автор рецепта

Гарячі бутерброди з житнім хлібом в мікрохвильовці рецепт з фото

0 1050

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 18 % 5 г

жири 14 % 4 г

вуглеводи 68 % 19 г

133 ккал

ГІ: 10 / 90 / 0

гості на порозі? Потрібен швидкий і ситний сніданок? Легкий перекус?

покрокове приготування

час приготування: 7 хв

Крок 1

беремо чорний хліб. Безумовно, це не догма. Любите білий, бездріжджовий, з цільнозерновий борошна, з висівками? Це справа смаку і переваг-беріть!
Крок 2

особисто мені в поєднанні сир і помідори все таки більше подобається чорний хліб і бажано з легкою кислинкою.
Крок 3

помідори вибирайте стиглі, в міру щільні. Занадто тверді, сухуваті, недостиглі, так само як і переспілі, розповзаються, не годяться. Чисті помідори нарізаємо акуратними кружечками.
Крок 4

твердий сир потрібен свіжий, натуральний. Наріжте його тонкими скибочками.
Крок 5

хліб нарізаємо порційними шматочками, на кожен викладаємо кружечки помідора, зверху - скибочки сиру.
Крок 6

можна доповнити майбутні бутерброди прянощами і посипати зверху чорним меленим перцем, меленої паприкою, наприклад, дуже цікавий смак дадуть італійські або прованські трави.
Крок 7

підготовлені бутерброди кладемо на плоске блюдо і ставимо в мікрохвильовку. На повній потужності в залежності від самої печі потрібно хвилина-півтори на приготування, а точніше на розігрів, бутербродів. Спостерігайте за тим, як нагріваються бутерброди і, як тільки сир почне плавиться і покривати помідори, бутерброди можна виймати. Не варто доводити сир до крайнього ступеня "розплавленості", хоча якщо любите таке - готуйте так.
Крок 8

виймаємо готові гарячі бутерброди з сиром з мікрохвильовки швиденько прикрашаємо їх свіжою зеленню, якщо така є, і без зволікання подаємо до столу, поки не охололи. Гарячі бутерброди на те і гарячі, щоб їсти їх такими!
Крок 9

істотно скоротить час використання тостового хліба і спеціального сиру, підготовленого у вигляді тонких скибочок для аналогічних страв.