М'ясо в Асорті з цибулею

асорті з індички, свинини і яловичини - смачне і ситне блюдо!

МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 13 г
жири 50 % 16 г
вуглеводи 9 % 3 г
208 ккал
ГІ: 89 / 11 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

М'ясне асорті, при бажанні, готується не з індичкою, а, наприклад, з курятиною. Особисто я цей кулінарний рецепт підлаштувала під себе і готую дане блюдо саме з куркою, тому що індичка моїм домашнім не дуже подобається. Ця страва американської кухні, дуже ситне, але досить просте.

нарізаємо кожне м'ясо: свинину, яловичину, індичку – невеликими шматочками. Далі включаємо прогріватися духову шафу, самі нарізаємо цибулю, подрібнюємо часник. Беремо прямокутний деко (краще скляну форму з високими стінками), обмазуємо його вершковим маслом і висипаємо шар цибулі. На цибулю видавлюємо часник. Кладемо шар яловичини, солимо, знову кладемо цибулю і часник. Зверху додаємо шар індички, солимо. Знову обсипаємо цибулею і часником. Кладемо свинину, солимо. Якщо залишилося ще м'ясо, продовжуємо викладати шари, намагаючись, щоб останнім шаром лежало м'ясо. В кінці приминає м'ясо руками, утрамбовуючи його щільніше. Збиваємо майонез з сирими яйцями, додаємо меленого перцю, різних спецій на свій смак. І обережно заливаємо отриманим соусом м'ясо так, щоб всі верстви гарненько просочилися. Можна дати формі постояти якийсь час в холодильнику (близько години). Після запікаємо блюдо в духовці при 200 градусах близько 50 хвилин. Щоб наша їжа вийшла пікантною, в соус можна додати оливок.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Індичка тушка без шкіри - 161  ккал/100г
  • Індичка ii категорії - 194  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти