Сир з апельсинами і бананами на сніданок
гарний фруктовий десерт з ніжним смаком! Вся принадність даного кулінарного рецепту полягає в його незвичайній простоті, оригінальності і, звичайно ж, відмінному смаку. Такі фаршировані апельсини особисто я готую своїм діткам вранці, коли на роботу бігти не треба) і око радує, і настрій піднімає, і взагалі. Подавати фаршировані апельсини в якості десерту на святах – саме те. Їжа легка і, найголовніше, швидка. До того ж в якості начинки можна використовувати все, що завгодно. Але я вам пропоную саме ту, яка подобається моїм малюкам))
покрокове приготування
опис приготування
потрібно замочити желатин в холодній воді, дати йому набрякнути, а після підігріти на водяній бані. Коли сирно-йогуртова маса буде готова, влити туди желатин.
кожен апельсин розрізати на дві половинки, м'якоть вийняти ложкою. М'якоть апельсина разом з будь-яким іншим фруктом або ягодою (банани, ківі, персики) збити в блендері в пюре. Змішати з сиром і йогуртом і укласти в вазочки з апельсинів.
після поставити їх в холодильник приблизно на годинку.
при подачі до столу прикрасити на свій смак шматочками свіжих фруктів і ягід.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Апельсини - 36 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир «віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Банани - 89 ккал/100г
- Йогурт 3,5% - ної жирності - 68 ккал/100г
- «Актімель» натуральний - 83 ккал/100г
- Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58 ккал/100г
- Знежирений молочний йогурт - 38 ккал/100г
- Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96 ккал/100г
- Йогурт «ерманн» жирний - 152 ккал/100г
- Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48 ккал/100г
- Йогурт питний «агуша» - 87 ккал/100г
- Йогурт питний «данон» - 76 ккал/100г
- «мажетель» - 48 ккал/100г
- «растишка» - 122 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Желатин - 355 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
