Пончики дріжджові пишні з начинкою всередині

дітлахи будуть в захваті! Апетитно, просто і по-домашньому! Моду на пончики принесли з собою американські фільми про поліцейських, в них копи завжди жують пончики. Мимоволі задашься питанням, А що це за звір такий? Розсмакувавши на лотках кулінарний виріб і переконавшись, що це не так вже й погано, підходимо до етапу, коли хочеться приготувати вдома. Будь ласка, скористайтеся цим рецептом їжі для поліцейських і приготуйте пончики з начинкою зі згущеного молока.

НАТУСЯAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 6 г
жири 34 % 22 г
вуглеводи 57 % 37 г
367 ккал
ГІ: 3 / 13 / 83
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

знадобиться дріжджове тісто. Приготуємо для початку опару: 3 ст.л борошна змішаємо з дріжджами і столовою ложкою цукру, розведемо теплим молоком. У теплому місці опара підросте.

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Розітремо цукор-пісок з яйцями і жовтками, викладемо готову опару, видавимо сік з лимона, додамо терту цедру від нього, вольем тепле молоко, чарку горілки і всиплемо борошно, що залишилося. Розм'якшене тепле масло вводиться в самому кінці замішування тіста.

  2. Крок 2

    тісто посипаємо борошном, накриваємо тканиною і залишаємо підніматися.

  3. Крок 3

    коли тісто досить підніметься, розкачати його, виріжемо склянкою гуртки і покладемо на середину чайну ложку згущеного молока. Надаємо виробу форму пончика і смажимо в розпеченому маслі.

  4. Крок 4

    & nbsp;готові пончики зі згущеним молоком посипають цукровою пудрою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Горілка - 235  ккал/100г
  • Варене згущене молоко - 328  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти