Склад / інгредієнти
спосіб приготування
беремо курку, якщо вона вже общіпана і випотрошена – чудово, а якщо немає, доведеться зайнятися цим впритул. Общипуємо, на багатті обпалюємо залишки пір'їнок і потрошимо, промиваємо водою. Натираємо бідну пташку сіль і спеціями, якщо є майонез, то і його в справу пускаємо, якщо немає, то можна рослинним маслом полити. Тепер треба дати їй відлежатися і підсолити і замаринуватися. Беремо фольгу і загортаємо курку в кілька шарів, укладаємо її на гаряче вугілля. Навіть не укладаємо, а зариваємо в вугілля хвилин на 40-45. Якщо ж у вас немає фольги, то насаджує тушку на рожен і над вугіллям вішаємо. Повертаємо її в міру запікання, часу теж піде порядно. Є її найкраще з запеченою картоплею, хоча можна і без всього, тут вже як піде. На природі все швидше з'їдається, свіже повітря винен.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал / 100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г