Свинина в майонезі, запечена з картоплею і цибулею

запечена свинина з картоплею в духовці - просто і смачно. Такі прості рецепти приготування в духовці з доступних продуктів завжди користуються великою популярністю. Маючи гарне м'ясо і картоплю, можна швидко приготувати обід або вечерю. А то, що страва готується в духовці, говорить про те, що збережуться корисні речовини продуктів і скоротиться час проведений біля плити.

Аннааватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 6 г
жири 38 % 10 г
вуглеводи 38 % 10 г
144 ккал
ГІ: 24 / 1 / 75

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати зазначені інгредієнти. Цибулю і картоплю краще відразу Очистити. Можна взяти суміш майонезу і сметани.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Свинину можна запекти цілої, але розрізана на шматочки вона буде більш гармонійно поєднуватися з картоплею. М'ясо промити, обсушити паперовим рушником. Довільно порізати.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю порізати кільцями або півкільцями.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У посуді (можна відразу взяти форму, в якій буде запікатися свинина з картоплею) змішати нарізане м'ясо, цибулю, майонез. Додати сіль і перець за смаком.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Все рівномірно перемішати і можна залишити на півгодини маринуватися. Так м'ясо буде соковитіше.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Картоплю порізати тонкими пластинами.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додати картоплю до м'яса і цибулі, перемішати. Додати рівномірно води, накрити фольгою і поставити в попередньо розігріту до 180 гр. духовку на годину. Для утворення рум'яної скоринки, хвилин за п'ятнадцять до закінчення приготування страви, фольгу можна прибрати.

корисно знати

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Важливо!Сорт, розмір, якість картоплі безпосередньо впливають як на тривалість приготування, так і на смак і зовнішній вигляд страви. Наприклад, для запікання або варіння пюре потрібна картопля з високим вмістом крохмалю, для смаження — з низьким. Якщо ви взяли для запікання не призначену для цього картоплю з низьким вмістом крохмалю, вона може залишитися сирою навіть після тривалого запікання, а картопля з високим вмістом крохмалю під час смаження напевно розвалиться і набуде непривабливого вигляду.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти