1. Головна
  2. Випічка
  3. Випічка зі сметаною
  4. Торт "Легкий"

Торт "Легкий"

ласощі, яке порадує ласунів і не вдарить по фігурі. Цілком дієтичний і в той же час смачний торт. Нічого особистого)

MultiCocosaAuthor avatar
автор рецепта
Торт "Легкий" рецепт з фото покроково
Торт "Легкий" рецепт з фото покроково
0
0 1083

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 9 г
жири 20 % 11 г
вуглеводи 63 % 34 г
269 ккал
ГІ: 2 / 13 / 85

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

розтерти сметану з цукром.

додати розтоплене вершкове масло і просіяне борошно.

вийшло тісто розділити на 5-6 частин і скачати в кулі.

кожну кулю розкачати в найтонший корж, надати йому потрібну форму .

зайве тісто зберегти.

випікати коржі в попередньо розігрітій духовці, проколів їх виделкою.

обрізки тіста також випікаємо.

сир змішати з цукровою пудрою.

промазати перший корж шаром сирного крему. Другий-повидлом, інші - сирним кремом.

останній корж покрити рівним шаром повидла.

з боків торт змащувати залишками сирного крему і обсипати стружкою з обрізків тесту.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г
  • Повидло - 250  ккал/100г
  • Повидло з абрикосів - 242  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: