Хліб з житнього борошна смачний без яєць дріжджовий

повинен бути на столі у кожної господині!

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 5 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 88 % 43 г
199 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

ви вирішили спекти житній хліб вдома? Особливістю якісного хліба буде правильний процес бродіння тесту. Для смачного хліба потрібно приготувати якісну закваску. Закваска-це 0,5 кг тіста, що залишився після попередньої випічки. Зберігається закваска в спеціальному посуді, під тканиною і кришкою. Попередньо її посипають борошном.

смачний хліб з житнього борошна готується за перевіреним рецептом. Я розповім, як пекла хліб Бабуся в сільській печі.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    за добу до випічки хліба приготуємо закваску. Розчинний сирі дріжджі в теплій воді, всиплемо борошно і поставимо тісто в тепле місце. Додавати потрібно борошно в рідину, а не навпаки. На наступний день розчинний закваску в теплій воді і розмішати. Підготуємо спеціальний посуд-квашню. Вольем в неї теплої води, додамо розведену закваску і 1/3 частина від всієї борошна. Швидко розмішати, вирівняємо поверхню і присиплемо борошном. Прикриємо посудину кришкою і в тепло.

  2. Крок 2

    повинно пройти 12-14 годин. Тепер додамо в тісто сіль, борошно, що залишилося і будемо довго і ретельно вимішувати. Піч розтоплювати потрібно тоді, коли тісто трохи підніметься. А готове тісто для посадки в піч збільшиться в два рази. Обробити житнє тісто на короваї і випікайте в печі 2-2,5 години. Хліб повинен остигати поступово, на дерев'яній поверхні, прикритий чистою тканиною.

  3. Крок 3

    готовий для їжі хліб зберігають в прохолодному місці.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти