Тісто для пиріжків смажених на сковороді
низькокалорійне тісто ідеально для смаження на сковороді. Пиріжки для смаження я готую саме з тіста на основі води. Тому що глобальних відмінностей від тесту на молоці я не відчуваю. А за рахунок того, що це тісто замішується на воді, то калорійність і без того ситних, смажених пиріжків буде трохи нижче.
покрокове приготування
-
Крок 1
Для роботи потрібно заздалегідь просіяти весь обсяг борошна, а також закип'ятити і охолодити чисту воду. Температура води критично важлива. Вона повинна бути близько сорока градусів, щоб руці було тепло. Додати в миску з водою сухі дріжджі і злегка перемішати віночком.
-
Крок 2
Вимити яйце і вбити в миску до води і дріжджів. Додати сіль і цукор. Яйце буде краще дістати з холодильника заздалегідь (хоча б за двадцять хвилин до початку роботи над тестом), щоб воно набуло кімнатну температуру.
-
Крок 3
У миску до майбутнього тесту додати рафіновану соняшникову олію (без запаху).
-
Крок 4
Поступово ввести одну третину заздалегідь просіяного борошна, пропускаючи її через сито вдруге. Ретельно перемішати тісто віночком.
-
Крок 5
Як тільки тісто стане досить крутим, віночок відкласти і продовжувати вимішувати тісто руками, поступово вводячи борошно, що залишилося, поки воно не перестане липнути до рук.
-
Крок 6
Накрити тісто кухонним рушником і дати йому час підійти протягом півгодини-сорока хвилин в теплому місці. За цей час тісто має збільшитися в обсязі приблизно в два з половиною рази. За бажанням після цього можна відразу переходити до формування пиріжків і расстойке. Але правильніше на цьому етапі буде акуратно осадити тісто руками і знову, накривши рушником, залишити на двадцять хвилин підходити. А вже потім приступати до ліплення, расстойке і смаженні.
- Моя прабабуся завжди говорила, що тісто любить руки. І що вимішувати його варто щонайменше двадцять хвилин! Так пиріжки вийдуть особливо повітряними. дріжджі краще вибирати перевірені і обов'язково свіжі, щоб не переживати за те, чи підійде в результаті тісто, чи ні. підозрюю, що якщо не додавати в тісто куряче яйце, то його відсутності абсолютно не буде відчуватися. Зате тісто при цьому стане на сто відсотків пісним! борошно раджу просіяти два рази: перший раз заздалегідь, а другий раз - безпосередньо при додаванні борошна в тісто. таке тісто ідеально підійде для пиріжків і для смаження, і для випічки в духовій шафі. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Дріжджі пресовані - 109 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.




