Ханума з фаршем і картоплею

я, мабуть, не знаю людей, які не люблять пельмені і манти. Так от можна уявити, що це"Великий мант & quot;. Напевно, зайве говорити, наскільки це смачно. Це цікаве блюдо робиться з різними начинками. Я буду готувати з картоплею і м'ясним фаршем. Подавати можна зі сметаною, не помилитеся.

11topcomAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 7 г
жири 31 % 12 г
вуглеводи 51 % 20 г
213 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити ханума з фаршем і картоплею? Приготуйте тісто. До яйцю додайте сіль, теплу воду і рослинне масло.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Замісіть тісто до гладкого еластичного стану.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки будете готувати начинку приберіть тісто в поліетиленовий пакет і нехай воно полежить 30-40 хвилин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    М'ясо для начинки дрібно наріжте. Можна взяти готовий фарш або пропустити м'ясо через м'ясорубку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Картопля наріжте невеликими кубиками, додайте до м'яса.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Лук наріжте кубиками подрібніше і теж додайте до м'яса.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Посоліть, поперчіть і все добре перемішайте. Начинка готова.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Викладіть тісто на стіл і розділіть його на дві частини.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Одну частину розкачайте. Другу поки відкладіть. Товщина розкочування один-два міліметри.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Змастіть поверхню рослинним маслом.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Половину начинки розподіліть по поверхні, не доходячи до самого краю 3-4 сантиметри, щоб потім закрити краю.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Акуратно загорніть рулет. Закрийте краї. Точно так же сформуйте другий рулет.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Протріть маслом поверхню пароварки рослинним або розтопленим вершковим маслом і покладіть рулет.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Час приготування 50 хвилин.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Подають ханум по-різному, хтось навіть посипає зверху тонко нарізаною цибулею або зеленню. Використовують соус з томатів або просто сметану.

  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
  • майте на увазі, що час приготування в рецепті вказані приблизно. Всі пароварки і мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо, уважно вивчіть інструкцію до свого "кухонного помічника", а потім підберіть режим і час приготування індивідуально під власну техніку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти