Чай Масала з молоком

зігріваючий і підбадьорливий напій родом з Індії! Не існує абсолютно точного рецепта цього чаю, в кожній індійській родині його заварюють по-своєму. Незмінні тільки основні інгредієнти: чай, молоко, цукор і спеції. Кількість і склад беруться за смаком і бажанням.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 2 г
жири 27 % 3 г
вуглеводи 55 % 6 г
57 ккал
ГІ: 73 / 0 / 27

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як заварювати масала чай з молоком? Підготуйте продукти для приготування чаю.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Змішайте в сотейнику молоко і воду. Поставте на вогонь. Раджу попередньо обполоснути ківш холодною водою, щоб молоко не пригоріло при варінні.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Доведіть молоко з водою до кипіння. Додайте всі спеції. Добре перемішайте. Трохи прокип'ятіть молоко зі спеціями. Пари хвилин буде достатньо.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Всипте заварку і додайте цукор. Перемішавши. Варіть суміш п'ять хвилин, Час від часу помішуючи її.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Потім вимкніть вогонь, накрийте кришкою і дайте чаю настоятися 15 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Процідіть чай через дрібне сито. Відразу подавайте. Смачного!

  • який же смачний вийшов чай! Гарячий, ароматний, з такою різноманітною палітрою смаків, що рецептори просто вибухнули! Відмінний напій для довгих холодних зимових вечорів! крім своїх смакових якостей, чай масала володіє і бадьорить ефектом. Сміливо замінюйте їм свою ранкову каву і йдіть підкорювати світ! з корисних властивостей чаю також треба відзначити, що він тонізує організм, зміцнює імунітет, очищає кров і оздоровлює нервову систему. зупинюся докладніше на інгредієнтах. з сортів чаю віддайте перевагу чорному крупнолистовому Індійському чаю. Залежно від того, який фортеці ви хочете отримати напій, стільки і береться чайної заварки. Якщо хочете більш насичений смак, то прокип'ятіть чай на повільному вогні, якщо ж ні, то закиньте заварку і дайте настоятися. Молоко беріть середньої жирності. Деякі рецепти засновані повністю тільки на одному молоці, в інших його розбавляють водою. Є варіанти, коли молоко додають в уже готовий напій. в якості підсолоджувача можна додати мед або будь-який сироп. але головне в чаї масала все-таки грають спеції. їх можна брати як мелені, так і цілі, попередньо розмоловши їх в ступці. Якщо у вас є свіжий імбир, то покладіть краще його - він додасть приємну гостроту напою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Чорний чай - 0  ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Кардамон - 311  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Порошок імбиру - 335  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Бадьян - 337  ккал/100г

Схожі рецепти