Бульйон з баранини

ароматний бульйон для підняття тонусу і гарного настрою. Бульйон з м'яса баранини, дуже смачне, ситне і ароматне блюдо. Можна їсти в якості окремого блюда, посипавши попередньо зеленню. Можна використовувати для приготування супів, соусів. У баранини може бути присутнім специфічний запах, тому при варінні використовують велику кількість спецій. Маскує запах і ароматизує саме блюдо. Звичайно, щоб не нарватися на нестерпний специфічний запах, необхідно ретельно вибирати м'ясо на ринку або сподіватися на совість продавця. Якщо м'ясо підібрано правильно, бульйон зварений "з душею", то це блюдо, безсумнівно, стане одним з найулюбленіших.

Маслова ТетянаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 3 г
жири 33 % 2 г
вуглеводи 17 % 1 г
34 ккал
ГІ: 73 / 27 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування бульйону необхідно м'ясо баранини (кісточки можна не ігнорувати), овочі і сухі спеції: лавровий лист, сухий червоний перець, запашний перець, чорний мелений перець і мелений імбир. Зелена цибуля необхідний перед подачею на стіл, втім можна використовувати будь-яку іншу зелень.

  2. Крок 2

    Крок 2

    М'ясо очищаємо і ріжемо на великі шматочки

  3. Крок 3

    Крок 3

    Овочі чистимо і залишаємо цілими

  4. Крок 4

    Крок 4

    При варіння бульйону утворюється багато піни, а для того щоб отримати прозорий бульйон піну необхідно знімати.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Через годину після закипання, кладемо в бульйон очищену цілу моркву

  6. Крок 6

    Крок 6

    Цілу головку ріпчастої цибулі, продовжуємо варити на слабкому вогні ще 2 години.

  7. Крок 7

    Крок 7

    За пів-години до готовності, солимо, кладемо спеції.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Головку часнику очищаємо, зубчики розчавлюємо ножем і відправляємо в бульйон і продовжуємо варити ще хвилин 30-40

  9. Крок 9

    Крок 9

    По закінченню 3,5 год. бульйон буде готовий.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Розливаємо гарячий бульйон по бульйонних гуртках, додаємо шматочок м'яса, посипаємо дрібно нарізаною зеленою цибулею (або будь-який інший зеленню). Приємного всім апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г

Схожі рецепти