склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування бульйону необхідно м'ясо баранини (кісточки можна не ігнорувати), овочі і сухі спеції: лавровий лист, сухий червоний перець, запашний перець, чорний мелений перець і мелений імбир. Зелена цибуля необхідний перед подачею на стіл, втім можна використовувати будь-яку іншу зелень.
Крок 2:
М'ясо очищаємо і ріжемо на великі шматочки
Крок 3:
Овочі чистимо і залишаємо цілими
Крок 4:
При варіння бульйону утворюється багато піни, а для того щоб отримати прозорий бульйон піну необхідно знімати.
Крок 5:
Через годину після закипання, кладемо в бульйон очищену цілу моркву
Крок 6:
Цілу головку ріпчастої цибулі, продовжуємо варити на слабкому вогні ще 2 години.
Крок 7:
За пів-години до готовності, солимо, кладемо спеції.
Крок 8:
Головку часнику очищаємо, зубчики розчавлюємо ножем і відправляємо в бульйон і продовжуємо варити ще хвилин 30-40
Крок 9:
По закінченню 3,5 год. бульйон буде готовий.
Крок 10:
Розливаємо гарячий бульйон по бульйонних гуртках, додаємо шматочок м'яса, посипаємо дрібно нарізаною зеленою цибулею (або будь-який інший зеленню). Приємного всім апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 533 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 459 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал / 100г