Суп з яловичого мови
цей святковий суп відмінно впишеться в твоє меню! Суп з яловичого мови з цвітною капустою і квасолею виходить дуже насиченим, ароматним і досить ситним. Приготування не стільки складне, скільки затратно за часом, але результат того вартий!
покрокове приготування
-
Крок 1
Квасоля заливаємо холодною водою і залишаємо на ніч. З ранку набряклу квасолю відварюємо до готовності протягом години, після закінчення відвар не зливаємо.
-
Крок 2
Мова моєму, викладаємо в каструлю відповідного розміру, заливаємо водою і варимо протягом 2,5 годин. Під час варіння не забуваємо знімати пінку.
-
Крок 3
Моркву, цибулю, часник і селеру очищаємо. Морква ріжемо тонкою соломкою, цибулю - кубиками, часник пропускаємо через прес. Обсмажуємо овочі на рослинній олії протягом 5 хвилин, потім додаємо дрібно порізану селеру і томатну пасту, смажимо ще 2 хвилини.
-
Крок 4
Бульйон проціджуємо крізь сито і повертаємо на вогонь. Мова викладаємо в ємність з холодною водою, потім знімаємо з нього шкірку.
-
Крок 5
Картопля очищаємо, миємо, ріжемо кубиками і викладаємо в киплячий бульйон, варимо протягом 5 хвилин.
-
Крок 6
Викладаємо в суп обсмажені овочі, а також квасоля разом з відваром, додаємо лавровий лист і перець горошком, солимо, варимо ще 5 хвилин.
-
Крок 7
Цвітну капусту миємо, поділяємо на суцвіття, викладаємо в суп і варимо 4-5 хв.
-
Крок 8
Кріп і петрушку моєму, ріжемо не дуже дрібно. Мова ріжемо тонкими пластинками.
-
Крок 9
насипаємо суп на порції, в кожну викладаємо шматочки мови і посипаємо зеленню. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Язик яловичий - 146 ккал/100г
- Язик телячий - 160 ккал/100г
- Язикова ковбаса - 215 ккал/100г
- Язик свинячий - 225 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Квасоля біла - 114 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Корінь селери - 32 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цвітна капуста - 28 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Бобові
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Суп з м'ясом
- Суп з капустою
- Томатний суп
- Картопляний суп
- Суп із селери
- Суп з бобових
- З субпродуктів
- З моркви
- З картоплі
- З капусти
- З лука
- З квасолі
- Часник
- Лавровий лист
- Перець
- Петрушка
- Селера
- Солі
- Кропу
- Масло
- Вода
- Томатна паста

