Рибний салат Мімоза з морквою і сиром

Святковий, листковий, яскравий, класичний, родом з СРСР! Рибний салат Мімоза з морквою і сиром прикрасить будь-яке застілля. Це один з варіантів знаменитого радянського салату. Замість картоплі тут використовується сир. Спробуйте, це дуже смачно!

Маріяаватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 48 % 16 г
жири 48 % 16 г
вуглеводи 3 % 1 г
218 ккал
ГІ: 19 / 81 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити рибний салат Мімоза з морквою і сиром? Це дуже просто і з салатом впорається навіть підліток. Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Крім зазначених продуктів можете включити до складу ріпчасту цибулю, який потрібно нарізати, попередньо замаринувати в яблучному оцті, щоб відбити гірчинку, а потім промити. Додавати цибулю чи ні, вирішуйте самі. Мені і без нього смачно.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Рибу вийміть з банки, обтрусіть від соку, видаліть кістки і хребет, якщо є і розімніть виделкою. Риби має бути 250 г в чистому вигляді, без рідини, тому можливо знадобиться 2 банки консервів. Консерви можете брати будь-які. Найчастіше це горбуша або сайра, але також підійде тунець, сардина і т. д.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Морква відваріть в шкірці до готовності, остудіть, очистіть і натріть на дрібній тертці. Основний секрет цього салату в тому, щоб інгредієнти були натерті на дрібній тертці. Так салат виходить з повітряної ніжною текстурою. Як варити моркву? Помийте її і складіть в каструлю з холодною водою. Варіть моркву після закипання на невеликому вогні 20-25 хвилин, в залежності від розміру. Готовність перевірте гострим ножем-він повинен легко проткнути її.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сир також натріть на дрібній тертці. Сир для цієї страви підійде будь-який-російський, Гауда і навіть нерассольная моцарелла для піци. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Яйця зваріть круто, очистіть. Розділіть на білки і жовтки і натріть їх по-окремо на дрібній тертці. Можна, звичайно відразу натирати всі інгредієнти в кулінарне кільце, формуючи салат на ходу. Тут вже як вам більше подобається. Я вважаю за краще спочатку підготувати всі продукти, а потім вже формувати салат.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Можете просто укласти всі інгредієнти шарами в салатник, але я вважаю за краще робити салат в красивому кулінарному кільці, щоб було видно всі шари. Також для більшої нарядності розділила деякі шари на дві частини. Першим шаром викладіть половину рибних консервів і полийте майонезом.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім розподіліть половину тертої моркви і також полийте майонезом. Якщо хочете додати мариновану цибулю, його можна викласти на моркву.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Далі шар всіх тертих білків з майонезом.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Зверху посипте половиною тертого сиру і полийте майонезом.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Далі друга частина консервів.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Потім залишилася терта морква.

  12. Крок 12

    Крок 12

    І залишився сир. На кожному шарі робіть сіточку з майонезу.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Ну і останній шар - все терті жовтки. Поставте салат на 1 годину в холодильник для просочення. Якщо ставите довше, ніж на годину, затягніть форму харчовою плівкою, щоб жовтки не заветрилися.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Перед подачею до столу кулінарне кільце зніміть. Прикрасьте салат за бажанням. Смачного!

корисно знати

Потрусіть консервну банку перед покупкою. Чим більше в ній рідини, тим менше риби.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

  • потрясіть консервну банку перед покупкою. Чим більше в ній рідини, тим менше риби.
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Горбуша консервована - 136  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти